Você precisa se livrar de seu gato se estiver grávida.
Mito.
Os gatos de origem doméstica, que não circulam pelas ruas, têm uma pequena chance de transmitir a toxoplasmose. Se seu gato for "vagabundo", é melhor pesar o risco-benefício.

Quando o bebê é grande, precisa nascer de cesárea.
Mito.
Isso não é regra embora há casos em que o peso do bebê pode influir na escolha do método.
É necessário antes fazer uma avaliação adequada da pelve materna (bacia) e também das condições psicológicas da gestant.

Barriga pontuda é menino, e espalhada é menina.
Mito.
Não existe qualquer estudo que comprove tal afirmação, porém é algo muito antigo que diverte as grávidas nas conversas com amigas e familiares.

É preciso passar bucha nos mamilos para não racharem.
Verdade.
Porém isso é muito antigo e causa dor. Hoje, há produtos à venda em farmácias que protegem os seios de possíveis rachaduras.

Pele de grávida mancha se ficar exposta ao sol.
Verdade.
Principalmente para quem tem pele clara. Depois da gestação pode ser bem difícil remover essas manchas, por isso é importante o uso de protetor solar.

Seu cabelo voltará ao normal.
Verdade.
O efeito da gestação nos cabelos é imprevisível.
Algumas mulheres que têm cabelo liso ficam com eles mais ondulados. E vice-versa. E não adianta muito tentar tratá-los nessa fase, melhor aceitar a mudança. Depois do parto, você vai ter uma grande queda dos fios de cabelo, devido à baixa de hormônios. Mas, dentro de um ano, tudo deve voltar ao normal.

A saúde da grávida e do bebê depende de três nutrientes: ácido fólico, cálcio e ferro.
Verdade.
A American Dietetic Association calcula que o ácido fólico reduz em 70% os danos do tubo neural (com devastadoras conseqüências no desenvolvimento da espinha dorsal do feto). Ferro e cálcio também devem entrar na dieta balanceada da grávida. Consulte o médico, é ele que prescreve as doses de complemento vitamínico, não se auto-medique.

Se existir um risco preto na barriga, vai ter um bebê bem moreno.
Mito.
Toda gestante tem um risco preto na barriga desde a púbis até quase o estômago, que se chama Linha Nigra. Quanto mais morena for, mais escura fica essa linha, pois ela decorre do depósito de melanina nessa região. Por isso, é bom evitar tomar sol na barriga durante a gravidez, porque isso dificultará o clareamento dessa linha depois do parto.

Depois de uma cesárea, não se pode mais fazer parto normal.
Mito.
Após uma cesárea é recomendado, caso o parto transcorra por via vaginal, que se faça uso do fórceps, que em mãos experientes é uma importante ferramenta de auxílio. Porém, é verdade que a maioria dos obstetras prefere realizar cesárea se a paciente já passou por uma anteriormente.
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A gestante ter muita azia significa que o bebê será cabeludo.
Mito.
A azia nada tem a ver com o crescimento do cabelo do feto.
A azia é causada por um refluxo de ácido clorídrico, isso ocorre pela compressão do estômago
e do esôfago pelo útero. A azia é resultado de maus hábitos, ficar muito tempo sentada, ingerir
açucares, tomar líquido nas referições e ingerir outros alimentos irritantes do estômago.
Levantar a cabeceira da cama, mesmo com o auxílio de travesseiros, pode ser uma boa solução, assim como não ingerir refrigerantes.

Comer chocolate antes da ultrassonografia ajuda na hora de ver o sexo do bebê.
Mito.
A gestante não deve ficar muito tempo sem comer por dois aspectos: primeiro porque o estômago vazio secreta ácido, o que aumenta o enjôo; e segundo porque a grávida corre o risco de sofrer de hipoglicemia, o que pode prejudicar o bebê e até mesmo levá-la ao diabetes gestacional.

Ficar sem comer muito tempo piora o enjôo.
Mito.
Esse é um dos principais pecados das pessoas que querem emagrecer e apelam para os alimentos de grãos integrais. Rosemary Marlière Létti, especialista em obesidade, explica que eles são mais saudáveis por serem ricos em fibras, mas quem está de dieta deve consumir esses alimentos com moderação. Exemplo: uma fatia de pão de forma comum possui 74 calorias, e o integral, 100 calorias.

Durante a amamentação não há risco de engravidar.
Mito.
Embora a possibilidade engravidar possa estar reduzida por causa da amamentação, o risco existe, sim, e por isso a prevenção é necessária.

A diminuição de pêlos na gestante significa que ela terá uma menina.
Mito.
A redução de pelos, em algumas gestantes, tem relação direta com o metabolismo hormonal da gravidez e não com o sexo da criança.

Comer bolacha água e sal alivia o mal-estar e a salivação.
Verdade.
O sal e a bolacha podem ajudar no mal-estar digestivo, assim como muitos outros alimentos frios, não gordurosos. É importante que a gestante experimente o que lhe faz bem. Todas as sugestões são bem aceitas.

Se os desejos da grávida não forem realizados, a criança pode nascer com algum sinal.
Mito.
Não há nenhuma relação entre desejos e marcas nos recém-nascidos. Os desejos que ocorrem na gestação são resultado de necessidades no organismo, como a deficiência de algumas vitaminas, cálcio, etc.

A mudança da lua influencia no parto.
Verdade.
A lua influencia nosso planeta a todo instante, como nas marés e correntes oceânicas, por exemplo. A lua cheia está associada à hipertensão, devido ao aumento de líquido que circula pelo corpo. É nela que ocorre o maior número de rotura de bolsas amnióticas e edemas nas gestantes. Já na lua minguante tudo diminui. Nela, existem mais abortos e, nas gestações em fase final, mais facilidade para redução do líquido amniótico.

A hemorragia que ocorre após o parto é menstruação.
Mito.
No pós-parto o sangue é expelido pelo útero e não pelo endométrio, como ocorre na menstruação. A hemorragia é consequência da involução do útero.

É normal sangrar muito no pós-parto.
Verdade.
Nos primeiros dias o fluxo é maior que o da menstruação. Mas deve diminuir e clarear com o passar dos dias, nunca aumentar" explica o ginecologista e obstetra Gabriel de Souza Pinto.
Em casos de mioma e gravidez múltipla ou de gémeos, a hemorragia é maior, porque o útero demora mais para voltar ao tamanho normal.

Não se pode lavar a cabeça enquanto houver hemorragia .
Mito.
Pelo contrário! A higiene é essencial, ainda mais porque a amamentação estimula a transpiração. Não só pode como deve lavar a cabeça enquanto está menstruada.
"Essa história vem do século XIX ou até antes, quando as mulheres ficavam muito cansadas, após um parto difícil em casa, e acabavam por cair na casa de banho e batiam com a cabeça. Sem falar do grande esfoço físico que era lavar aquelas imensas cabeleiras" comenta Ymayo.

As cólicas são comuns no pós-parto.
Verdade.
Logo após o parto, é possível sentir contracções na região central e baixa da barriga. Isto porque o útero se contrai naturalmente para prevenir a hemorragia e voltar ao tamanho pré-gestacional.

A mulher deve parar de fumar apenas durante a gestação.
Mito.
A exposição à fumaça do cigarro da mãe, mesmo depois do nascimento do bebê, além de influenciar o comportamento futuro da criança (incentivando-a a que seja também fumante, por exemplo), é uma variável que pode interferir biologicamente no seu crescimento (causando baixa estatura). Além disso, crianças expostas à fumaça do cigarro têm mais chance de ter pneumonia, asma e bronquite. Após o nascimento, a criança não sofre apenas ao inalar a fumaça do cigarro, mas também recebe a nicotina junto com o leite materno.

Consumir cafeína durante a gravidez não faz mal.
Mito.
A cafeína ingerida pela mãe facilmente chega à corrente sanguínea e atravessa a barreira placentária, passando quantidades substanciais para o líquido amniótico, sangue do cordão umbilical, plasma e urina dos neonatos; e um acúmulo dessa substância pode representar um potencial risco para o feto e para a placenta, que é a responsável pela transferência de nutrientes. A cafeína pode também interferir no crescimento e desenvolvimento das células fetais, e influenciar o desenvolvimento placentário, diminuindo o suprimento fetal de oxigênio. E mais: a cafeína não é encontrada apenas no café. Suas maiores fontes são café, chá, chocolate e refrigerantes do tipo cola. A cafeína pode ainda ser encontrada em comprimidos para resfriados e alergias, em analgésicos, moderadores de apetite e estimulantes, e 25 dessas drogas podem ser usadas na gravidez.

A mulher deve comer bastante canja e canjica, e beber cerveja escura para ter mais leite.
Mito.
O que aumenta a produção de leite é beber muita água além de amamentar, porque quanto mais o bebê mama, mais leite você vai ter.

Comer raspas de panela e alimentos grudentos torna o trabalho de parto mais difícil.
Mito.
Essa idéia não tem pé nem cabeça. O trabalho de parto é mais fácil quando a mãe se preparou física e psicologicamente. Há muitos motivos para ter dificuldades, de tensão à inversão da posição do bebê na barriga. Mas nenhum deles é causado pelo seu mingau.

Exercícios físicos durante a gravidez fazem mal.
Mito.
Só faz mal se a gestante tiver problemas de saúde, como alterações na coluna ou no coração. Tirando esses casos, o exercício físico sem exageros e em atividades de baixo impacto, como caminhadas e hidroginástica faz muito bem, sim. Se exercitar melhora o condicionamento físico, protege contra dores lombares, deixa seu humor e a auto-estima para cima e ainda ajuda a controlar o peso.

Se a grávida carregar chaves ou medalhas no pescoço, a criança nasce com marcas na pele.
Mito.
Não há nenhuma relação entre as bijuterias que você usa e a pele do seu bebê. Manchas e sinais são causados por determinação genética e, em alguns raros casos, por causa de doenças ou medicamentos tomados durante a gestação.

É arriscado fazer sexo durante a gravidez, porque o pênis incomoda o bebê.
Mito.
Se a gestação é saudável, não há porquê não manter uma vida sexual ativa. Não há perigo de machucar o bebê: ele está bem protegido na barriga, dentro da bolsa d água, e não vai sentir nada. O sexo só deve ser evitado se houver problemas com a gravidez, como descolamento da placenta e pressão alta se for o caso, o médico vai avisar.

Grávidas não devem passar por baixo de cercas e varais, senão o cordão umbilical enrola no pescoço do bebê.
Mito.
Esse problema é causado pela movimentação do bebê no ventre, e não da mãe. Se for o caso, será diagnosticado pelo médico quando a hora do parto se aproximar, e pode ser necessário fazer uma cesárea.

Se o bebê chuta mais do lado direito, vai ser menino; do lado esquerdo é menina.
Mito.
Há 50% de chances de ser menino e 50% de chances de ser menina. O lado onde o bebê chuta não tem nada a ver com isso.

Os Mitos mais absurdos que não passam de ditos populares passados a cada geração.

- Mãe precisa comer canjica e beber cerveja preta para ter leite.
- Mulher menstruada não pode visitar o bebê que está sendo amamentado.
- Bebê que arrota enquanto mama faz o leite da mãe secar.
- Fralda no varal que fica exposta à lua causa cólicas no bebê.
- Bebê que passa por baixo das pernas dos pais não cresce.
- Leite do peito que sobra não se pode dar ao gato, senão seca.